Kofein iz kave može značajno utjecati na kvalitetu sna, osobito ako se konzumira kasno popodne […]
Male čestice, velike prednosti – antioksidansi iz kave
Kava je bogata antioksidansima, uključujući polifenole i hidrokinoone, koji pomažu neutralizirati slobodne radikale u tijelu. […]
Kava i probava – prijatelj ili izazov?
Kava može potaknuti probavni sustav, stimulirajući rad crijeva i pomažući u redovitom pražnjenju. Neki ljudi […]
Kako kava pomaže mozgu da ostane budan
Kofein u kavi poznat je po svom stimulativnom učinku na središnji živčani sustav. Konzumacija kave […]
Kava u ravnoteži – prijatelj srca
Umjerena konzumacija kave može imati pozitivan učinak na zdravlje srca. Istraživanja pokazuju da dvije do […]